Hiustenlähtö Imetys

Menettää Hiukset Kanssa Näitä Vinkkejä

Monet ihmiset kärsivät hiustenlähtö aiheuttama emotionaalinen tai fyysinen stressi. Tämän tyyppinen hiustenlähtö on kehon vastaus fyysisen syitä, kuten sairaus, korkea kuume, leikkauksen tai synnytyksen. Vakavia emotionaalisia häiriöitä voi myös laukaista tämä väliaikainen tila. Seuraavat vinkit voi auttaa sinua takaisin nopeammin ja lopettaa epänormaali hiustenlähtö.

Saada tarpeeksi proteiinia teidän ruokavalio auttaa estää hiustenlähtöä. Proteiini on mitä hiukset on tehty. Proteiinia löytyy elintarvikkeita, kuten kalaa, munat, punainen liha ja siipikarja. Pavut ja linssit ovat vaihtoehto proteiinin lähde, jos et ole fani punaista lihaa. Korkea proteiini ruokavalio voi auttaa sinua pidä hiukset.

Jos olet sairas, älä unohda hoitaa itse. Jos et ota lääkitystä tai noudata lääkärin ohjeita, elimistö päätyä menoja enemmän aikaa ja energiaa parantaa itse itsensä. Jos elimistö käyttää paljon energiaa tehdä sinulle paremmin, se ei voi käyttää energiaa pitää karvatupet kasvaa. Hiustenlähtö tapahtuu, seurauksena.

Ulkona auringossa liian kauan, voi olla kuivauksen vaikutus hiukset, joka voi lopulta johtaa kaljuuntuva. Varmista rajoittaa altistumista auringolle, erityisesti kevään ja kesän aikana. Tämä ei vain pitää sinut turvassa, mutta avulla hiukset pysymään hallittavissa ja säilyttää kosteutta.

 porost wlosów

Pese oikea shampoo hiustyypeille. Määrittää, jos sinulla on rasvainen, kuiva tai normaali hiukset, tai voit joutua shampoo, joka kohdistuu hilse. Pese hiukset kaksi kolme kertaa viikossa; enemmän, jos olet meressä tai uima-altaita, joissa klooria on läsnä, koska kloorin ja suola voivat vahingoittaa karvatupen. Aina huuhtele huolellisesti poistaa kaikki shampoo jäämiä, jotka voivat tukkia karvatupet.

Pitää syödä paljon proteiinia hidastaa hiustenlähtö. Liha, pähkinät ja munat ovat runsaasti proteiinia. Vaikka ei ole parannuskeinoa kaljuuntuminen, korkea proteiini ruokavalio voi hidastaa antamalla hiukset keratiini. Kun olet kuluttaa tarpeeksi keratiini, sinun tulee olla vahvempi ja täyteläisempi hiukset.

Hierovat pinta päänahan voi osoittautua erittäin hyödyllistä kohti vähentää mahdollisuuksia hiustenlähtö. Yritys hieronta voi auttaa lisäämään verenkiertoa pään, joka hyödyttää muodostumista uusia hiuksia. Hieronta päätäsi kymmenen minuuttia joka päivä taistelemaan hiustenlähtöä.

Naisille, jotka ovat huolissaan hiustenlähtöä, välttää vetämällä hiukset takaisin tiukasti. Hiukset päällä ja edessä meidän päät on hyvin herkkä, ja yleensä, mitä vedetään mahdollisimman tiukalle. Tämä vähitellen tuo lopulta karvatupen lähempänä päänahan, joka tekee sen pudota helpompaa.

Hiustenlähtö itsessään voi aiheuttaa emotionaalinen järkyttynyt, ja se on tärkeää tehdä mitä voit lähestyä tilannetta, jossa rauhallinen ja optimismia. Vinkkejä olet oppinut täällä voi tarjota sinulle mielenrauhan ja strategia palauttaa ja palauttaa kasvua hiukset normaaliin kiertokulkuun.