Hiustenlähtöön Apteekista

Strategioita Siitä, Miten Luonnollisesti Kasvaa Hiukset

Menettää hiukset on normaalia. Useimmat ihmiset menettää 50-100 hiuksia päivässä. Voit menettää hiukset, kehosi toimii korvata se. Kun alamme ikä, keho voi alkaa hidastaa korvaa menetetty hiukset. Jos sinulla on ongelmia hiustenlähtö, me voimme auttaa.

Jos hiustenlähtö on jotain, sinun taistelu harkita tämä käsite! Ottaa hiustenleikkuun, joka on lyhyt, voi tehdä sinusta näyttää houkuttelevampi, ja tee kaljuuntuminen vähemmän havaittavissa. Tyyli hiukset lyhyet ja lähellä päänahan, joten voit aina säilyttää huoliteltu ulkonäkö. Tämä myös pitää sinut näyttää hyvältä!

Päänahan hieronta voi olla suuri, luonnollinen, tapa torjua hiustenlähtöä. Sinun ei tarvitse olla ammattilainen tehdä se joko! Käytä hieman argan-tai kookosöljy sormella vinkkejä ja hiero pään liikkein ennen kuin shampoo, kun suihkussa joka ilta.

Yksi parhaista tavoista rajoittaa hiustenlähtö on vähentää stressiä elämässäsi. Jos olet työssä, joka vie sinut alle paljon paineita, varmista harjoitella stressi lievittää harjoituksia päivän aikana. Tämä tekee sinusta tuntuu paremmin ja auttaa hiustenlähtöön.

On olemassa erilaisia ravintolisiä, jotka voit ylläpitää laatua hiukset. C-vitamiini on hyvä lisä, joka palauttaa kollageenin hiukset ja antaa sinulle energiaa aikana päivän aikana. Ota yksi C-vitamiini pilleri aloittaa päivä pois oikeassa taistelussa hiustenlähtöä vastaan.

 porost wlosów

Jos olet menettänyt huomattavan määrän hiukset, ajattele lisäämällä enemmän C-Vitamiinia omaan ruokavalioon. Tämä vitamiini auttaa saada enemmän verta virtaa päänahan, se myös ylläpitää hiussuonet, jotka kuljettavat verta karvatupet. Saamalla tämä parantaa veren virtausta siirtymässä teidän päänahan, se mahdollistaa nopeammin regrowth.

On tärkeää istuttaa laatu ravinteita osaksi ruokavaliota päivittäin. Jokaisen oman aterioita päivän aikana, varmista, että saat aimo annos vihanneksia. Vihanneksia, kuten porkkanaa antaa hiukset mineraaleja, joita se tarvitsee toimiakseen kunnolla ja ylläpitää voimaa.

Kalsium on suuri täydentää saada, jos olet haluavat vahvistaa hiukset, estää menetys. Kalsium on tärkeää luoda ja vahvistaa luita, kynnet, ja jopa ainetta hiukset on tehty keratiini. Varmista, että olet mukaan lukien jotkut kalsium-rikas elintarvikkeita tai kalsiumia teidän ruokavalio.

Jos sinulla on pitkät hiukset, jotka haluat vetää takaisin poninhäntä, vältä kuminauhat tai kuminauhoja, että vetämällä hiukset ja vedä se ulos. Käytä sen sijaan pehmeää kangasta “scrunchies”, jossa elastinen on katettu, säilytetään turvallisesti pois hiuksiin ja ei nykäise hiukset.

Hiustenlähtö on melko yleinen, mutta se ei tee siitä yhtään miellyttävämpää. Jos sinulla on hiustenlähtöä, et ole yksin, monet ihmiset menettää enemmän hiuksia kuin he haluaisivat. Seuraa vihjeitä ja et voi hidastaa tai estää menettää enempää arvokasta hiukset.